１．足から観る④
このまま続ける場合は、ふくらはぎから、大腿部にかけて見て下さい。
皮膚の色、血色、傷の有無、左右差はないか。硬さなどは触診で確認して下さい。
臀部、背部、頚部、頭部へと目を向けてゆきます。
仰向けの状態のまま行っているのであれば、やはり下腿部から大腿部を観察することになります。
特に硬さの違いは大切な判断材料になります。
どの部位に負担がかかって硬くなっているか？
① 両脚同時に大腿部から足元へかけて、脚の側面を触診します。硬さに注意して下さい。
次に上から押さえてゆきながら骨や筋肉の硬さ、弾力を見ます。
② そのまま膝も両膝を同時に触ってみて下さい。
大きさに違いはないでしょうか
たいていの場合、膝頭の大きい方が負担がかかって、痛むことが多いのです。
特に年配の方は注意深く、水が溜まっていないかも含め観察して下さい。
③ 内くるぶしに拇指を当てて左右差を確認して下さい。
④ 土踏まずの部分にも目を向けて下さい。
左右差は姿勢と関わりが深いことはいうまでもありません。
●足関節や膝関節、股関節には骨、筋肉、じん帯、神経の解剖的知識が必要になりますが
ここでは省略して話してゆきます。ご自分でも本を見て学んでおいて下さい。
痛む場合や不具合が感じられる時には次に出てくる評価法（検査）に基づいて実際に行いましょう。
足一つ取りましても観かたがそれぞれ違います。
例えば経絡での観かたと足心道（柴田先生)はやや似ておりますが、フットリフレでは異なります。
惑わされることなく、ご自分の感覚を大切にし、施術をして下さい。
関節はどんな動き、働きをするかを考えて見ましょう。
例として、膝の関節は膝を曲げる（屈曲）、伸ばす（伸展）について。
① ボールをけるために足を後ろに引く動作：膝を後ろに引くー屈曲
② ボールを足でけった動作：膝を前に出すー伸展
以上の２つだけです。
次にこれに関与している筋肉（主動筋）はどれか、じん帯はどれかと調べてゆきます。
膝の関節は約１１ほどでしょうか。
神経は検査法がありますのでそれに基づいて行えばいいのです。
膝も数本です。
筋肉も起始・停止部を覚えたほうが、理解しやすくなるのですが、骨に付着しているわけですから、
骨の名前をマスターすればOKです。
その後にゆとりができたら正確なことを覚えたらよいのです。
どの筋肉が関与しているかを予め調べておいて下さい。
 評価法 実践編 足① |
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